５０代の女性の方です。昨年の6月にダイエットされて、なんと、１２．９キロのダイエットに成功されました！○○さん、おめでとう！

 

H27.6.27　６１．７キロ

↓

H28.2.12　４８．８キロ

 

 

 

夢の、４９キロ台ですね！４０キロ台って…　違うんですよね(笑)　○○さんも、実に２０代のときの体重に戻りました♪

 

最初は、順調に落ちたのですが、お仕事が忙しくなったり、ストレスが多かったり、体重が落ちにくくなった日が続きました。

 

それでも、自分でできることを着実にやられ、気づいたことをメモにしたり、しっかり自分の落ちやすい状況、出来事を把握することができ、体重をコントロールできるようになりました。

 

とても質問が多く、めちゃくちゃ頑張られているお姿が、本当に印象的です。気が付けば、１２．９キロ減・・・　４９キロ台・・・　すごいですよね！制服もゆるゆるのブカブカ、めちゃくちゃ、若返りましたよ♪

 

これからは、維持です！でも、簡単ですし、しっかり、コントロールする方法をお教えしますので、気楽にいきましょう！

 

○○さん、本当におっめでとう～＼(^o^)／