投稿者「fujii-yk」のアーカイブ

ダイエットに大事なのは・・・

  「今日から痩せよう!」 と思って、まずやることってなんでしょうか? … 続きを読む

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3ヵ月で7.3キロのダイエットに成功♪

    やりましたね♪ 今年の2月よりダイエットを始められ、 … 続きを読む

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5月の定休日&お知らせ

    5月の定休日とお知らせです。   &nbs … 続きを読む

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サラダも大事ですが・・・

1日に必要なお野菜は、350g以上!   コレ、どのくらいかというと、 … 続きを読む

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ゴールデンウィークのお知らせ

  ゴールデンウィークは、一応、カレンダー通りになりますが、4月29日 … 続きを読む

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美尻にチャレンジ!

  下半身太り、お尻のシェイプアップに効果的!といえば、原始的なやり方 … 続きを読む

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4月の定休日&お知らせ。

    4月の定休日とお知らせです。   &nbs … 続きを読む

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○○を食べないと5倍太る!

    なんかの本のタイトルみたいですね(笑)   … 続きを読む

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食べなさすぎにご用心

  「ダイエットは食べなければ痩せる!」   と思われている … 続きを読む

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外食が多くても、9.6キロのダイエットに成功!

  うれしいご報告ですね♪ 昨年の6月よりダイエットをはじめられ、な、 … 続きを読む

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