4月の定休日&お知らせ

4月の定休日&お知らせです

 

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の4・11・18・25・29はお休みを頂きます。

 

4月12日、26日は、研修会のため臨時休業させていただきます<(_ _)>

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

 

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ホルモン剤を飲むと太る!?

 

 

 

これは、ホルモン剤の種類にもよりますが、、基本女性ホルモン剤と言われるものは、飲むと痩せにくくなります。

 

 

お薬自体に太らせる働きがある!というわけではありませんが、たとえば、『避妊目的、生理周期を調えるためにピルを服用している!』ってなると、飲んでいる間は、ずーっと生理前と同じ状態をつくっているわけですから、やっぱり体重が減りにくくなりますよね(^-^;

 

ホルモン剤を飲んでいると1gも痩せない!というわけではありませんが、痩せにくい可能性は高いです。

 

 

ダイエットをしたい!痩せたい!というなら、治療が終わってホルモン剤などが不必要になってから!のほうが痩せやすいです。痩せたい気持ちはわかりますが、焦らず治療に専念しましょう!

 

 

 

 

 

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2月の定休日&お知らせ

 

2月の定休日&お知らせです

 

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

毎週の日曜日・祝日の7・11・14・21・23・28はお休みを頂きます。

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

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-7.4キロのダイエットに成功!

 

今年一発目のご報告ですね!

 

10月中旬よりダイエットを始め、な、な、なんと!7.4キロものダイエットに成功されました!

 

〇〇さん、おっめでとう\(^o^)/ 154.0cm、50代の女性の方です。

 

63.7kg→56.3kg

 

 

 

 

 

学校の先生です。

 

学校の先生と言えば、一番の大敵は・・・ やっぱり給食ですね(笑)

 

 

先生の分って、大盛してした記憶があります。基本運動盛りの子供たちが、食べる食事ですからね

 

 

やっぱりカロリーは、高めです・・・

 

 

 

でも、痩せない!ってことはありません!

 

 

 

落ちやすいときと落ちにくいときを見極め確実に落とされていました!

 

気が付けば、7.4キロ!

 

 

 

膝がまったく痛くないそうです(笑)

 

痩せることはやっぱり体にとって、とても大きなことです!

 

ぜひぜひ、この調子で体重もキープしちゃってください!

 

〇〇さん、おっめでとう!!\(^o^)/\(^o^)/

 

 

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甲状腺について、知っておいてね。

 

女性に多い不調に、甲状腺が関与することがとても多いです。

 

甲状腺とは、のどぼとけにある臓器で、甲状腺ホルモンというホルモンを作ります。

 

甲状腺ホルモンって、色々な働きがあって、体温をキープする!代謝を上げる!自律神経を調整する! 人間が日々活動するうえでなくてはならないホルモンなんですね。

 

 

 

 

 

で、このホルモンの分泌が悪い・・・ってなると、甲状腺機能低下症(別名、橋本病)!っていって、カラダに様々な症状として起こしやすくなるんです。

 

 

 

この図を見るだけでも、っていう方、意外と多いのではないでしょうか?『あっ、私当てはまるものばっかり!』

 

 

それほど、女性の体には、甲状腺ホルモンの影響が強い!ってことでもあります。

 

もし症状が、慢性的にある・・・という方は、一度検査されることをおすすめします。

 

 

また、妊活にも、すごく大事なホルモンで、検査すると、甲状腺ホルモンの数値(FT4,FT3とか)、甲状腺刺激ホルモンの数値(TSH)、抗体の数値(TPO抗体、Tg抗体など)がわかると思います。

 

 

一般的に、妊活の場合、特に体外受精などのARTを受ける方は、

 

TSH(甲状腺刺激ホルモン)<2.5μIU/mL が推奨されています。

 

 

つまり、これが高いと、体外受精とは別に甲状腺専門の病院に行って、治療してね!ってことになるわけです。

 

 

また、抗体の数値が陽性、かつTSH<2.5μIU/mLの場合

自己抗体陰性だけど、2.5μIU/mL≦TSH(≦基準値上限)の場合

 

も大きな治療は指導されないかもしれませんが、流産などの何らかの妊娠リスクが高まる可能性がある、と言われています。

 

 

ですので、妊活の方にも、必ず検査はしておいてほしい項目の一つになります。

 

 

 

ダイエットやられている方も一緒です。甲状腺ホルモンに異常が出やすい人は、やっぱり痩せにくいです。

 

 

そして、甲状腺ホルモン異常をきたす原因として、一番多いのが、“ストレス”です。

 

他には炎症、ウイルス、腫瘍などの原因はもちろんありますが、圧倒的に多いのが、ストレス!

 

 

ストレスフリーを目指してね!となりますが、できていたら、苦労しません(^-^;

 

漢方薬等を利用しながら、少しずつストレスも改善していくことが大切なります。

 

 

 

 

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1月の定休日&お知らせ

1月の定休日&お知らせです

 

 

12月29日~1月5日は、お休みを頂きます。

 

年始の営業は、1月6日9:00~です。

 

どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

 

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の10・11・17・24・31はお休みを頂きます。

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています(1月はありません。2月より)

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

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お風呂に浄水器、つけていますか?

 

お風呂に浄水器ってつけていますか?

 

つけている方、少ないと思いますが、実は水道水よりお風呂のほうが塩素の影響って大きいんですよ。

 

 

 

 

 

この時期、お風呂入るとかゆくなる・・・・っていう方、多いと思いますが、お湯が熱いから!ではなく、乾燥肌の影響で、塩素がお肌を影響しやすい!のです。

 

 

なので、この時期の乾燥肌、お風呂の塩素除去するだけでも、結構変わるんですよ。

 

 

 

塩素は、アトピーなどのお肌だけではなく、喘息、胃腸にも影響が出やすいんです。

 

 

 

 

 

 

お風呂とシャワーのお湯を変える!ちょっとしたことですが、大きなことです~

 

 

 

 

 

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-4.8キロのダイエットに成功!

 

9月よりダイエットをはじめられ、な、な、なんと!4.8キロもの減量に成功!

 

〇〇さん、おっめでとう!

 

157㎝、50代の女性の方です。

 

 

 

 

 

今までは、自己流で糖質制限をされていたのですが、やれば痩せる!でも、すぐに戻ってしまう・・・

 

そして、何よりも・・・甘いもが好き(笑)

 

 

甘いものが好きな人にとって、糖質制限は地獄ですよね(^-^;

 

もちろん、やめれればいいのですが、やめなくても痩せることは可能です

 

 

この方も、気が付けば、4.8キロ減!LDLも下がったそうです♪

 

すっかりキレイにすら~っとされちゃいました♪

 

 

これからは、維持です!気楽に甘いものも楽しみながらキープしてみてください!

 

〇〇さん、おっめでとう\(^o^)/

 

 

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12月の定休日&お知らせ

 

12月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日の6・13・20・27日はお休みを頂きます。

 

年末年始は、12/29~1/5までお休みを頂きます。ですので、12/27(日)は定休日ですが、営業させていただきます。

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

12月15日(火)9~12時は、ベジチェックの日

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センサーに手のひらを載せるだけで、体の野菜充実度チェックができるんですって!

 

とっても高価な機械なんですが、当店のメーカーさんがレンタルしてくれました♪

 

 

野菜足りているかな~、どうかな~? 簡単に測定できますので、ぜひ、ご家族&お友達お誘いの上、ご来店ください。

 

密になると大変なので、ご来店できる方は、ご連絡ください。予約制でやらせていただきます。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

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我が家の朝ごはん♪

 

久しぶりの我が家の朝ごはん♪

 

 

 

ごはん
おみそ汁(昨晩の鍋の残り)
枝豆
ソーセージと卵の炒め
鶏肉とレンコンの煮物
納豆  ・・・などなどです。

 

 

 

 

 

これは、別の日

 

ご飯
みそ汁
納豆、ゆで卵
きゅうりの浅漬け
野菜炒め。
キムチ などなど

 

残り物などがほとんどですが、こんな感じです。

もちろん、全部食べませんよ(^-^;

7人家族なんで、多いですが、バランスはこんな感じです~

 

単品料理より、定食料理! そのほうが痩せやすいです~♪

 

 

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