１０月よりダイエットをはじめられ、な、な、なんと！７．４キロもの減量に成功！○○さん、おっめでとう！！

 

１５７㎝の女性の方、６１．２キロ→５３．８キロ！

 

 

 

 

 

私もそうだったんですが、これから年末年始！という時期でのダイエット･･･　誘惑多くダイエットが難しい時期ですよね^^;

 

 

〇〇さんは、とても行動力のある方でした。私たちがアドバイスしたことをそのまま実行し、落ちなかったら、なぜ落ちなかったのか？なぜ落ちたのか？ご自身で判断し、自分の体重を落とせるパターンを作られました。

 

 

実は、これってダイエットの肝なんです。食べるのやめよう！我慢しよう！とするダイエットでは、いつかストレスが爆発します。そうではなく、コレを食べてもこうすれば体重は戻せる！このぐらい上がる！ある程度予想できるようになれば、体重をコントロールできるようになります。

 

 

甘いもの食べない女性の人はいませんからね。

 

甘いものを食べても、太らないパターンを作る！　これが、ダイエットの肝です。

 

 

〇〇さんは、バッチです！そう簡単に体重も戻らないと思いますよ！美味しいものを食べながらのキープ、目指してください！

 

おめでとうございます～＼(^o^)／