久しぶりの我が家の朝ごはん♪

 

 

 

ごはん
おみそ汁（昨晩の鍋の残り）
枝豆
ソーセージと卵の炒め
鶏肉とレンコンの煮物
納豆　　・・・などなどです。

 

 

 

 

 

これは、別の日

 

ご飯
みそ汁
納豆、ゆで卵
きゅうりの浅漬け
野菜炒め。
キムチ　などなど

 

残り物などがほとんどですが、こんな感じです。

もちろん、全部食べませんよ(^-^;

7人家族なんで、多いですが、バランスはこんな感じです～

 

単品料理より、定食料理！　そのほうが痩せやすいです～♪