６月の頭にダイエットを開始され、な、な、なんと！７．６キロもの減量に成功されました。○○さん、おっめでとう～＼(^o^)／

 

１５３cmの５０代の女性の方です。５７．２→４９．５キロ

 

 

 

 

５０代、女性、事務職・・・　一番太りやすいキーワードのお持ちの方です(笑)

 

 

実は、それだけじゃなくて、極度の貧血の方で、ダイエットすると、ちょっとクラクラ・・・　的な感じで様子見ながらのダイエットでした。

 

ムリせず、焦らず、ゆっくりと・・・　実はこれが、ダイエットで一番、苦痛なんです。なんでかっていうと、早く痩せたほうが、楽だし、楽しいんですよね^^;

 

 

だからこそ、どうしても自分との戦いになります。そういう方、多いんじゃないかな？落ちないからこそ、焦るし、他の人と比べてしまうし、どんどん自分を追い込んじゃいますよね。

 

で、ストレス発散のため、食べれば、罪悪感・・・でしょうね^^;

 

 

 

〇〇さんは、表面はとても明るく、そういうそぶりもありませんでした。でも、きっと吾人のペースで、自分とたくさん戦われたと思います。

 

４０キロ台に行けたとき、ほんとうにうれしかった！

 

 

ダイエットは、自分自身との戦いです。でも同じように頑張られている方は、たくさんいらっしゃいますよ！○○さんが達成されたように、一緒にがんばりましょ！

 

○○さん
本当におめでとうです＼(^o^)／