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毎月１～10日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

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8月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2023年7月29日作成者: fujii-yk

8月の定休日＆お知らせ

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の6・11・13・20・27日はお休みを頂きます。

8月28日(月)は、研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

8月13～16日はお盆休みを頂きます。

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

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6月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2023年5月26日作成者: fujii-yk

6月の定休日＆お知らせ

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の4・11・18・25日はお休みを頂きます。

6月12日(月)、6月24日(土)、6月26日(月)は、研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～10日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

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お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

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知っておいて欲しい検査数値　アルブミン値

投稿日: 2023年1月31日作成者: fujii-yk

アルブミン値ってご存知ですか？

結構普通の血液検査でも必ず出てくる項目も一つです。

アルブミン値って簡単に言っちゃうと「カラダのたんぱく質がどのくらいありますか？」って表す数値なんですね。

タンパク質って、すごく大事で、これが少ないとカラダの状態・・・・栄養状態とか、免疫力、代謝とか、トータル的に体の力が落ち気味ですよね！ってことになるんです。

たとえば、抗がん剤治療をして、アルブミン値が低い・・・ってなると、体の抵抗力、ちょっと落ちているな・・・大丈夫かな・・・みたいな感じなる。

これは、他でも一緒、身近な話でいうと、アルブミン値が低いと、単純にむくみやすいカラダになります。

ダイエットをして、プロテインを飲み始めたら、むくみにくくなった！なんていうのも、もしかするとアルブミンが足りていなかったのかもしれない。

つまり、アルブミン値は、栄養状態の指標となるわけです。

また、もともとアルブミンは肝臓で作られるので、この値が低いと、肝臓に何かあるのかな？

また排出される腎臓に何かあるのか？

肝臓と腎臓を調べる上でも、とても大事な数字になります。

すごい大事なんだけど・・・・意外と見落とす数値でもあります。

ご自身が検査したときは、一度チェックしてみてね。

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だしの素、かえてみませんか？

投稿日: 2023年1月31日作成者: fujii-yk

みなさまは、ご家庭でダシは何を使わていますか？

我が家も昔は、だしの素でしたね(笑)

ダシの素って、何で作れらているかっていうと、添加物が多いのです。原材料表示を見てみましょう。

原材料表示は、使っている材料が多い順で書かれるので、このダシ粉の場合は、食塩、砂糖が多いんですよね。その他は、聞いたことのない物ばかりだと思います。

ダシの素は、昔の良い方でいうと、化学調味料、今はうま味調味料ともいわれていますが、「化学的に作られた旨味成分」になります。

化学的に作られた旨味成分の何が悪いかって言うと、交感神経優位に傾きやすくしてしまうんですよね。

簡単に言っちゃうと、自律神経を乱しやすくする。

これは、もちろん化学調味料だけの話ではないです。スナック菓子、インスタント食品、ファーストフード・・・添加物の多い人工的な食べ物って、脳を興奮させてしまうんですよね。だから習慣性が強いわけです。

天然の出汁・・・　当店でも扱っていますが、無添加の出汁、出汁をしっかり取っている和食屋さん、お蕎麦屋さん、洋食屋さんもそうですよね、美味しいですよね。

インスタント食品とかの旨味と、違うよね。「ほっ」としませんか？こういうダシを飲んだ時って。

化学的に作られていない出汁は、逆に、脳をリラックスにさせます。

今は、どうしてもインスタント食品などの食事が多い時代です。だからこそ、しっかりと栄養のある、本物のダシを使うことがとても意味のあることなんですよね

我が家も昔はダシを取っていました。昆布と鰹節で。すっごく美味しんですよね。

でも、手間です(^-^;　なんですが、今は良い出汁粉がありますので、比較的簡単にできると思います。

最悪、出汁をお湯に割ってスープ状にして飲めばいい。

実際に、当店では、ダシ粉を変えただけで、

精神的不安定が落ち着いた

アトピーのかゆみが激減した

体重が落ちやすくなった！

体が冷えにくくなった！

結構お声あるんです。

だって、ダシって毎日使うし、毎日食べるもの。

だからこそ、ダシだけでも変えてみてほしい。

それほど難しいことではないから、まずはやってみませんか？

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2月の養生法

投稿日: 2023年1月31日作成者: fujii-yk

2月は“春の始まり”です。「立春（2/4）」「雨水(2/19)」の二節気を含みます。

「立春」を過ぎると、万物はよみがえり、大地は生気にあふれ、木々は芽生えはじめます。一年の四季はここから始まるのです。

カラダは、その季節の変動に対応すべく、冬のカラダから、春のカラダに変化しようとします。そこに自律神経がついていけないと、季節の変わりで、体調が崩れやすい・・・ということになるんですよね。

春は、漢方でいうと“肝”の時期で、自律神経がとても影響しやすい時期なんです。

ですので、季節の変わり目が弱い方は、今のうちからしっかり養生してください。

特に『睡眠の質』を意識して見てください。自律神経が乱れると、睡眠が浅かったり、夢を多く見がちになります。スマホばかりいじらず早めに寝る習慣をつけてね～

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2月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2023年1月31日作成者: fujii-yk

2月の定休日＆お知らせ

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の5・11・12・19・23・26日はお休みを頂きます。

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例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

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■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

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8月の養生法

投稿日: 2022年8月2日作成者: fujii-yk

暦では、8月8日が立秋で、秋になります。8月23日が処暑、9月8日が白露で、季節的にも秋っぽい季節になります。

さて、暑さがピークになります。

暑さに対しては熱を冷ますことが大事です。食材でいうと、夏の旬の食べ物が体を冷やしますよね。

旬の食べ物を食べる！ってことが大事になります

また、水毒が増える時期です。暑いですからね、水物が多くなり、冷房で冷やされて水毒の症状が多い時期です。

漢方薬だと、五苓散、柴苓湯、六君子湯などが良いですよね。こまめに飲んでおくのも一つの手だと思います。

そして、秋は、暑いに夏にやれて、体が乾く時期です。なので、潤すことが大切ですよ！

体を潤すには、“白い食材”がおススメです

季節とともに、食べる食材も変わってきますし、体質も変わります。

季節の変化に対応していきましょう！

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8月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2022年8月2日作成者: fujii-yk

8月の定休日＆お知らせ

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の7・11・14・21・28日はお休みを頂きます。

8月11～15日まではお盆休みを頂きます。

8月29日(月)は研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

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