月別アーカイブ: 2017年10月

サラダは、ダイエットの敵!?

  「健康のために、野菜をたくさん食べよう!サラダを毎日食べよう!」 … 続きを読む

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3ヵ月で7.5キロ減に成功♪

  ちょっと続きます。6月下旬にダイエットされ、な、な、なんと! 7. … 続きを読む

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ご夫婦そろって、ダイエット成功!

  今回は、ご夫婦そろってのダイエット成功!   5月下旬よ … 続きを読む

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