２０代の女性ですね！今年の1月よりダイエットを始められ、な、な、なんと！６．２キロものダイエットに成功されました！　○○さん、おっめでとう～＼(^o^)／

 

５３．１キロ　→　４６．９キロ

 

細いね、４０キロ代は！スゴイ！！

 

 

 

 

４０キロ代のダイエットって、とても難しいんです。たとえば、ちょっと食べただけでも体重が減らないし、○○さんも、お風呂時のマッサージや半身浴など、めちゃくちゃ本当に頑張られました。

 

 

○○さんの場合、特徴があります。それは、ストレスに敏感ということ。たぶんご本人はご自覚されているかどうか、わからないのですが、ちょっとしたストレスで体重が止まりやすいです。いろいろな方にとても優しい方ですね、○○さんは。

 

 

体重を落としたいだけに、頑張るのですが、頑張れば頑張るほど、結果が出にくくになってしまいます。本当に、気楽に、楽しんでダイエットすることがとても大切なんです。

持ち前の明るさで、気楽にダイエットしてもらうことに心がけていました。

 

そして、気が付けば、４６キロ代！　すごいですよ、本当に頑張り屋さんです。

 

かなり、細くなられました！時期もちょうどいいかな？

 

 

これからは維持です！これからもしっかりフォローしますので、ぜひぜひ気楽にやってみてください。○○さん、おっめでとう～＼(^o^)／