5月の連休明けからダイエットをはじめ、な、な、なんと、5.5キロもの減量に成功しました!○○さん、おっめでとう~\(^o^)/
50代の女性の方です。65.3キロ→59.8キロ
初めてお会いしたとき、『なんで、よりによって、このタイミングで、ダイエットしようと思ったんですか?』と思わず聞いちゃった方です(笑)
それほど、お仕事が忙しく、ストレスも強い・・・ はたから見ると、ダイエットしている余裕がない感じでした^^;
しかし、ご本人的には、痩せることで、そんな自分を変えたい!という強い想いがあったのでしょう。この方をダイエットさせようか、とても迷ったのですが、一緒にがんばりましょ!ということでスタートしました。
ダイエットスタートして、
65.3キロからスタートし、10日後には、64.0キロに!
そして、6月1日には、62.4キロに! 7月5日には、60.8キロに!
最初の心配を吹き飛ばす勢いで、約2ヶ月ほどで、4.5キロ減!
しかし、その後、お仕事も本格的に忙しくなり、なかなか落ちない日が続きます。それでも、○○さんは、諦めず、自分ができることを常に頑張っていきました。
自分がストレスで落ちないこと、そして、気分転換すると、体重が落ちることに気づき、温泉に入ると、体重が落ちる、美容室に行くと体重が落ちるを見つけ、週に1回は行くようにしていましたよね! また、自分自身の中にある、固執した考えも見つめなおしたりして、毎回お会いするたびに、お顔が緩く、素敵な笑顔が増えていきましたよ。
そして、最後の最後に、念願の60キロを切り、50キロ台へ!
本当に、よかった。頑張りましたよね。
ご予算の関係で、とりあえずこれで維持に入りましたが、たぶん今の○○さんの心の状態なら、もっともっと痩せられますよ!
「頑張らないことに、顔晴る!」 です! 本当におめでとう~\(^o^)/