ちょっと続きます。６月下旬にダイエットされ、な、な、なんと！　７．５キロものダイエットに成功！　〇〇さん、おっめでとう～＼(^o^)／

 

 

６０代の女性　１５５cm　５７．１キロ　→　４９．６キロ

 

 

 

 

 

でました、夢の４０キロ台♪　４０って、なんかイイですよね（笑）

 

 

〇〇さんは、まったくと言っていいほど・・・体を動かせない職場の方。多いですよね^^;もちろん、運動もできません。

 

でも、その代り、食事は頑張って、がらり変わりました！減らした！ではなく、変えたんです。そのせいか・・・　かなり順調に痩せていきました♪

 

 

途中、お盆休みなどで、リズムは狂いましたが、生活リズムが戻るとすぐまた痩せられました。完全に、ご自身でコントロールできた証拠です。そうなると、強いですよ！

 

 

 

気が付けば、４０キロ台！　久しぶり～♪　お洋服ぶかぶか～♪　体軽い～（笑）

 

 

これからは、維持です！でも、大丈夫でしょう～！　今まで通り気楽にやってみてください！本当におめでとうございます＼(^o^)／