１１月よりダイエットを始められ、な、な、なんと！－６．４キロもダイエットに成功！○○さん、おっめでとう～！！

 

１５８㎝の女性の方、６０．０キロ→５３．６キロ

 

 

 

 

 

 

「年々、体重が増え動きにくい・・・」　切実な悩みですよね^^;

 

５キロ増えるってことは、そのまんまですが、５キロのお米を常に持っているのと一緒です。そりゃー、膝にも、腰にも、動きにも負担は来ます。

 

 

〇〇さんは、本格的にダイエットするのが初めてでした。電話するのも、緊張されたのでしょう。でも、とても素直に受け入れていただき、ダイエットも順調にどんどん痩せていきました。

 

 

が、年末になり、忙しさとストレスから、体重が落ちない・・・　停滞期に苦しみましたね。また、あと１キロというところで落ちなかったのですが、諦めず、最後まで、頑張られました！

 

 

－６．４キロ！　お米１袋分、減りましたよ(笑)

 

 

だいぶ違いますよね^^;　ぜひぜひ、これからも維持し、いつまでも元気で楽しい生活を送れるようにしてください！

 

 

ダイエット、体重を落とす！っていうことは、血圧を毎日測ることよりも、一番の健康法です！

 

 

〇〇さん、おっめでとう～＼(^o^)／