投稿者「fujii-yk」のアーカイブ

断食をしてみて。

投稿日: 2017年6月28日 作成者: fujii-yk

    先週、1週間の断食（だんじき）をしてみました。 &n … 続きを読む →

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「お水をたくさん、飲んだ方がいいでしょうか？」

投稿日: 2017年6月28日 作成者: fujii-yk

    「お水をたくさん、飲んだ方がいいでしょうか？」 &n … 続きを読む →

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６月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2017年5月31日 作成者: fujii-yk

    ６月の定休日とお知らせです。   &nbs … 続きを読む →

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ダイエットに大事なのは・・・

投稿日: 2017年5月27日 作成者: fujii-yk

  「今日から痩せよう！」　と思って、まずやることってなんでしょうか？ … 続きを読む →

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３ヵ月で７．３キロのダイエットに成功♪

投稿日: 2017年5月27日 作成者: fujii-yk

    やりましたね♪　今年の２月よりダイエットを始められ、 … 続きを読む →

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５月の定休日＆お知らせ

投稿日: 2017年4月29日 作成者: fujii-yk

    ５月の定休日とお知らせです。   &nbs … 続きを読む →

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サラダも大事ですが・・・

投稿日: 2017年4月27日 作成者: fujii-yk

1日に必要なお野菜は、350g以上！   コレ、どのくらいかというと、 … 続きを読む →

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ゴールデンウィークのお知らせ

投稿日: 2017年4月27日 作成者: fujii-yk

  ゴールデンウィークは、一応、カレンダー通りになりますが、４月２９日 … 続きを読む →

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美尻にチャレンジ！

投稿日: 2017年4月6日 作成者: fujii-yk

  下半身太り、お尻のシェイプアップに効果的！といえば、原始的なやり方 … 続きを読む →

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４月の定休日＆お知らせ。

投稿日: 2017年3月31日 作成者: fujii-yk

    4月の定休日とお知らせです。   &nbs … 続きを読む →

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